| 空旅中国「冬の黄河」 2022.1.3 12:30～14:00 NHK-BS3 |
| チベットの青い湖から、古代中国の政治の中心地へ「黄河」の流れをたどる旅。高原の野生動物、必見。河が黄色い理由とは？男と女を引き裂く河！真冬に変色？氷の花が満開！（番組サイトより） ● 番組サイト→ https://www.nhk.jp/p/ts/P1W3K19MV8/episode/te/21Y717XZJ6/ |
| 空旅中国 悠久の文化薫る道「茶馬古道 チベットへ」 2022.3.18 20:45～21:00 NHK-BS3 |
| チベット自治区ラサで人気のミルクティー、その茶葉は２５００キロ離れた雲南省から運ばれる。千年以上前から栄えたというお茶の道“茶馬古道”。沿道の茶畑や美しい町の上をドローンで飛ぶ。かつて王国があった大理の町では、ペー族が各国の外交官にふるまったという“三道茶”を味わう。チベット寺院では、チベット僧がヤクのバターと茶葉、塩でバター茶を作る。茶馬古道の絶景や街道沿いの豊かな茶の文化を紹介していく。（番組サイトより） ● 番組サイト→ https://www.nhk.jp/p/ts/P1W3K19MV8/episode/te/42VG9JVYXZ/ |
| 「中国チベット高原 長期密着！天空の王者ユキヒョウに迫る」2022.4.25 NHK-BS3 |
| ヒマラヤ山脈の北部、標高およそ５０００メートルの高地に広がるチベット高原。この地で生態系の頂点に君臨するのがユキヒョウだ。世界に３０００頭ほどしかおらず、詳しい生態はほとんど知られていないため地元では“山の幽霊”とも呼ばれている。今回、フランス人カメラマンが３年に渡って追跡、珍しい親子に長期密着した。巣から出たばかりの貴重な赤ちゃんの姿やオスと戦う親子の様子など知られざるユキヒョウの暮らしに迫る。（番組サイトより） ● 番組サイト→ https://www.nhk.jp/p/wildlife/ts/XQ57MQ59KW/episode/te/EXMXGKPM6P/ |
| ワタシが日本に住む理由 2022.6.15 19:55～20:54 BSテレ東 |
| チベット出身の歌手、バイマーヤンジンさん。遊牧民の家に生まれ…幼少期の貧しい生活、大学時代に受けた差別。様々な苦難を乗り越え、今では大阪のおばちゃんに！？（番組サイトより） ● 番組サイト→ https://www.tv-tokyo.co.jp/broad_bstvtokyo/program/detail/202206/24001_202206151955.html |
| 世界遺産「神秘の渓谷 九塞溝の四季」 2022.9.4 18:00-18:30 TBS |
| 中国、四川省にそびえる岷山山脈に絶景の渓谷「九寨溝」はある。Y字型に連なる3つの渓谷からなり、総延長はおよそ50km。上流の渓谷から下流までの標高差は1000mほどあり、100以上の湖や巨大な滝が美しい自然景観を作り出している。澄み切った流れが生む透明な湖「五花海」や青く輝く棚田のような湖「樹正群海」は九寨溝ならではの独特な景観だ。さらに今回は、四季折々の九寨溝の絶景を紹介する。（番組サイトより） ● 番組サイト→ https://www.tbs.co.jp/heritage/archive/20220904/ |
| 食ノ音色 2022.12.11 20:56～21:00 テレビ朝日 |
| 天神さんは出身のチベットを離れて、ご家族と日本で暮らしています。時々懐かしく思い出す故郷の料理が、テントゥクと呼ばれるチベット風のすいとんで、天神さんにとっては、亡くなったお母さまがいつも作ってくれていた、おふくろの味です。（番組サイトより） ● 番組サイト→ https://www.tv-asahi.co.jp/neiro/backnumber2/0086// |